L'Athlète d'Entreprise

book in French

Après vingt années de coaching d'athlètes sportifs de haut niveau, Alain Goudsmet s'est spécialisé dans l'encadrement et le coaching d'un autre groupe très exposé à la pression: les employés, cadres et managers qu'il appelle ...les «athlètes d'entreprise».
Délais, urgences, tensions, stress, ...
Dans le monde d'aujourd'hui, ce ne sont plus seulement les machines qui tombent en panne. Ce sont les hommes eux-mêmes!
Comment gérer la pression avant qu'elle ne devienne stress? Comment améliorer nos performances sous tension?
Le rythme s'accélère, personne n'est épargné.
Pour soutenir de telles cadences avec efficacité, il faut se renforcer.
L'Athlète d'Entreprise apporte des réponses concrètes à l'optimalisation de nos ressources physiques, mentales et émotionnelles.
Ces trois dimensions essentielles et indissociables sont développées dans cet ouvrage à travers des solutions pratiques, cohérentes et directement applicables.
Et vous, êtes-vous bien préparé à affronter les pressions qui vous attendent ?